Khi người bạn yêu không yêu bạn …
Hoặc yêu bạn nhưng không nhiều như bạn yêu người ấy. Bạn sẽ thà yêu người ta nhiều hơn, hay sẽ muốn mình được người ta yêu nhiều hơn?
- Hầu hết mọi người gặp khó khăn trong việc để bản thân họ yêu ai đó hơn là tìm được người để yêu họ – Bill Russell
- Bạn không bao giờ mất mát do yêu thương. Nhưng bạn luôn mất mát khi kiềm chế cảm xúc yêu thương ai đó – Barbara De Angelis
Tình yêu đơn phương được cho là một trong những cảm giác yêu thương đau khổ nhất có thể. Tuy nhiên, nhiều người thà yêu đơn phương còn hơn là không có tình yêu. Hãy xem xét 2 loại quan hệ sau:
- Bạn yêu thương người bạn đời của mình nhưng người đó không yêu bạn, hay yêu bạn không nhiều như bạn yêu người đó.
- Bạn đời của bạn yêu thương bạn nhưng bạn không có cảm giác đó, hay có nhưng không nhiều như người bạn đời dành cho bạn.
Bạn sẽ lựa chọn mối quan hệ nào? Câu trả lời không phải dễ dàng.
Đây là một câu chuyện có thật:
Albert là một người đàn ông đẹp trai đã ly dị vợ khi mới ngoài 50. Anh gặp Debra qua hẹn hò trực tuyến và đã chung sống được gần một năm. Sau đó, anh ấy rời bỏ cô ấy vì không thích cô ấy lắm, mặc dù anh ấy thích cô ấy và rất vui khi có cô ấy ở bên. Sau khi họ chia tay, anh hẹn hò với một vài phụ nữ khác. Sau đó, vào ngày sinh nhật của anh ấy, gần một năm sau khi họ chia tay, cô Debra đã mời anh ấy đi ăn tối, sau đó anh ấy quyết định quay lại với cô ấy. Albert đã nói với bạn mình: “Đây là người phụ nữ mà tôi muốn được chung sống.” Người bạn thật sự ngạc nhiên và nhắc anh ta rằng anh đã nói không lâu trước đây rằng anh không yêu cô ây nhiều đủ để chung sống với cô ta. Albert trả lời rằng “Đúng vậy, nhưng cô ấy yêu tôi hơn bất kỳ người nào khác từ trước tới nay, và cuối cùng đây mới là điều quan trọng nhất.”
Trên thực tế, Albert đã hỏi Debra cùng câu hỏi: “Tại sao em lại muốn chung sống với anh dẫu biết rằng anh không yêu em nhiều như em yêu anh?” Debra đã trả lời rằng cô ấy thà ở bên cạnh một người cô ấy yêu rất nhiều và có thể người đó không yêu cô nhiều như cô yêu người đó, còn hơn là ngược lại.
Với những lựa chọn như thế, bạn sẽ chọn theo quan điểm của ai, Albert hay Debra? Những người mà tôi đã hỏi câu này, bao gồm sinh viên và bạn bè của tôi, đều chia làm hai nhóm.
Khi nói về tình yêu đơn phương, người ta thường liên tưởng đến những trải nghiệm đau đớn trong đó một người không hề cảm thấy yêu thương gì đối với người còn lại. Tuy nhiên, trường hợp cực đoan này không phổ biến bằng một mối quan hệ mà bạn yêu nhau nhưng có một số bất đồng với các mức độ yêu thương khác nhau. Trong ví dụ này, Debra yêu Albert điên cuồng, nhưng Albert cũng yêu cô ấy nhiều như cô ấy yêu anh ấy chứ không phải cô ấy. Không có một chút gợi ý nào về tình yêu đích thực trong hành động của anh ấy. Tình cảm của anh ấy cũng thú vị và đồng điệu, nhưng ít hơn tình yêu đích thực. Có một mức độ mà bạn không thể sống với cô ấy chỉ bằng cảm xúc yêu đương, nhưng cảm xúc của Albert đã vượt qua ngưỡng đó. Sự khác biệt về mức độ yêu giữa những người yêu nhau thường không được nhắc đến.
Khi họ thực sự nói về điều đó, người đó có thể nói, “Anh yêu em rất nhiều, nhiều hơn cả em yêu anh,” và người yêu của người đó nói, “Điều đó là không thể. Đối với em.” Một câu trả lời phổ biến khác là, “Tình yêu của anh dành cho em lớn đến mức nó đủ cho tất cả chúng ta.” (Một người tình khôn ngoan, thông minh có thể nói khác.”)
Tất nhiên, ngay trước khi cặp đôi chia tay, cuộc trò chuyện biến thành một phiên cáo buộc “Tôi yêu bạn ít hơn bạn yêu tôi”. Sự nhấn mạnh của người yêu không phải là “kém hơn” hay “không bằng”, mà là ở khía cạnh ‘lớn hơn’.
Biết được sự khác biệt trong tình yêu có thể rất đau đớn vì nó hàm ý rằng người này yếu hơn người kia và hàm ý một hình thức “chối bỏ, bác bỏ”. Do đó, mọi người sẽ kìm nén vấn đề của họ hoặc tạo ra những tưởng tượng lạc quan về người yêu của họ. Theo cách tương tự, mọi người sẽ không muốn thừa nhận với đối tác của mình rằng họ đang “thỏa hiệp”.
Cả quan điểm của Albert và Debra đều liên quan đến việc “thỏa hiệp” trong tình yêu, nhưng không rõ hình thức nào sẽ gây ra nhiều đau đớn hơn. Điều tuyệt vời trong hoàn cảnh của Albert là cô ấy yêu anh ấy vô cùng, vì vậy nhiều khả năng Debra sẽ không bao giờ rời bỏ anh ấy. Lỗ hổng trong tình huống của anh ấy là anh ấy đang từ bỏ ước mơ cơ bản của con người là yêu say đắm một ai đó. Trường hợp của Debra thì ngược lại. Hài lòng với tình yêu say đắm dành cho anh, cô sẵn sàng từ bỏ mọi mối quan hệ yêu đương nên cảm thấy yếu đuối và thiếu tự tin trong mối quan hệ với Albert.
Albert đã chủ động hơn trong tình huống này. Điều này có thể kéo dài bao lâu tùy thích, vì tình cảm của Debra dành cho anh ấy gần như được đảm bảo. Và khi tìm được người phụ nữ mình yêu say đắm, bạn có thể bắt đầu một mối quan hệ mới. Trong khi đó, Albert ‘thỏa hiệp’ hiện tại để đảm bảo tương lai. Debra yếu đuối vì cô ấy không có nhiều quyền chủ động trong một tình huống. Cô từ bỏ quyền “kiểm soát” tương lai của mình để tận hưởng tình yêu hiện tại.
Debraists là những người lạc quan tuyên bố rằng họ có thể thay đổi thái độ của đối tác đối với họ. Sự lạc quan này bắt nguồn từ niềm tin phổ biến rằng thế giới vốn đã linh hoạt và khả năng ảnh hưởng đến thế giới xung quanh của họ là phi thường. Những người đánh bạc có kinh nghiệm thường thể hiện những hành vi thể hiện niềm tin của họ vào khả năng kiểm soát những con số trên xúc xắc của họ. Tương tự như vậy, mọi người thích chọn vé số của mình hơn là để người khác chọn cho họ. Họ tin rằng sự lựa chọn của họ làm tăng cơ hội trúng xổ số.
Nếu bạn tin rằng thực sự có thể thay đổi được cảm xúc của đối phương, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn yêu người ấy sâu đậm hơn. Nhưng nếu không thể thay đổi cảm xúc của đối tác (thực ra, thay đổi một người trưởng thành rất khó), thì cố gắng thay đổi cảm xúc của người đó sẽ chỉ làm tăng thêm sự vĩ đại, hy vọng và tuyệt vọng của bạn.
Trạng thái tinh thần của Albert bình tĩnh hơn của Debra. Anh ấy có thể cảm thấy hoàn toàn không hài lòng mỗi ngày vì chưa bao giờ cảm nhận được tình yêu đích thực, nhưng cảm giác của anh ấy rằng anh ấy có thể tận hưởng tình yêu của Debra dành cho anh ấy và cho tương lai là không thể lay chuyển. Trạng thái tinh thần của Debra kém ổn định hơn vì nó gắn liền với cả cảm xúc tích cực mạnh mẽ (tình yêu) và cảm xúc tiêu cực (sự không chắc chắn và thất vọng). Sự lo lắng về hành vi của Debra cũng lớn hơn của Albert và có thể sẽ khiến cô ấy “kiệt sức”. Cho đến khi tình yêu của cô dành cho Albert dần phai nhạt.
Tính cách cũng ảnh hưởng đến sự lựa chọn giữa quan điểm của Albert và Debra. Những người có định hướng bản ngã mạnh mẽ thường chọn con đường của Albert vì họ nghĩ rằng việc tìm bạn đời sẽ dễ dàng. Những người lý trí có xu hướng chọn lộ trình của Albert ở trên, trong khi những người lãng mạn thường chọn lộ trình của Debra. Tuổi cũng có thể là một yếu tố. Những người lớn tuổi ít có khả năng lựa chọn tình yêu lãng mạn, có nhiều khả năng tìm kiếm mối quan hệ “bạn cũ” hơn là mối quan hệ lãng mạn, đam mê và thường chọn quan điểm của Albert.
Tóm lại, thường có sự khác biệt về mức độ yêu thương giữa hai người yêu nhau. Vì vậy, những người yêu nhau phải học cách đối phó với những bất đồng như vậy.
