Thường xuyên quan hệ trước khi ngủ nó giúp bạn vứt bỏ áp lực sau ngày dài làm việc mệt mỏi và sau đó thức giấc khoan khoái hơn. Tuy nhiên, các nhà khoa học nói rằng, tình dục đặc biệt tốt và có ích cho chúng ta vào buổi sáng. Cứ thử tưởng tượng mà xem, với ánh sáng mặt trời chiếu qua cửa sổ – với cả thế giới trong tầm tay bạn! – một vài “tư thế” quen thuộc để bắt đầu ngày mới. Tại sao không?
Vào năm 2015, công ty đồ chơi tình dục Lovehoney đã khảo sát 2.300 người lớn về thời điểm họ thích sex. Đàn ông có xu hướng thèm quan hệ tình dục trong khoảng thời gian từ 6 đến 9 giờ sáng, với tình trạng sừng sững đỉnh cao xảy ra lúc 7:54 sáng.
Vậy lý do tại sao quan hệ vào buổi sáng tốt hơn quan hệ ban đêm?
#1. Quan hệ tình dục buổi sáng làm cho bạn nhiều năng lượng hơn
Trong một cuộc khảo sát năm 2018, Mattress Advisor đã hỏi gần 1.000 người trung niên về thái độ của họ đối với việc quan hệ tình dục vào buổi sáng. Hơn một nửa số đàn ông cho biết họ làm việc hiệu quả hơn trong ngày nếu sex vào buổi sáng.
#2. Quan hệ tình dục buổi sáng giúp bạn đánh bay căng thẳng
Sex giúp bạn tăng hormone Oxytocin, một loại hormone giảm căng thẳng khiến bạn cảm thấy thư giãn và hạnh phúc. Một cách không tồi để khởi động một ngày khó khăn trong công việc. Để có thêm một liều thuốc giảm căng thẳng, hãy dành thời gian cho một chút âu yếm trước khi đứng dậy và đi tắm.
#3.Mức testosterone của bạn cao hơn vào buổi sáng
Không phải tự nhiên mà đàn ông hay chào cờ vào buổi sáng. Thủ phạm ở đây chính là testosteron – một trong những chất xúc tác hàng đầu cho mọi cảm xúc tình dục và có vai trò lớn quyết định ham muốn tình dục ở đàn ông. Vào sáng sớm, nồng độ testosteron lên cao điểm sau một giấc ngủ dài.
Khi đàn ông có mức testosteron cao nhất và đã được nghỉ ngơi, anh ta sẽ có nhiều năng lượng hơn cho tình dục. Sinh lực đó sẽ giúp chuyện yêu bền bỉ hơn, chàng dễ đạt đỉnh hơn, đối tác sẽ cảm thấy hài lòng hơn.
Hãy làm “chuyện ấy” vào buổi sáng một cách điều độ từ 3-4 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt về sức khỏe của chính mình, nó giúp máu tuần hoàn, lưu thông tốt hơn, huyết áp, nhịp tim ổn định hơn, giảm mệt mỏi, căng thẳng, nâng cao sức đề kháng…
Việc quan hệ tình dục vào buổi sáng cũng mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ. Đó chính là phương pháp làm đẹp cho cả da và tóc cực kỳ hiệu quả.
Vì khi “yêu” sẽ giúp cơ thể gia tăng sản xuất estrogen và kích thích tố cần thiết khác, giúp khuôn mặt bạn gái thêm hồng hào và rạng rỡ, làn da căng mịn, rạng ngời, tràn đầy sức sống, mái tóc bóng mượt, mềm mại hơn, từ đó khiến chị em đẹp hơn, quyến rũ hơn, tự tin hơn.
