Ok con dê !! xin chào anh em đồng dâm nhé. Thì chuyện chẳng có gì to tát khi thằng cu em nó bảo anh Shivan ơi đợt này em chưa đi đến chợ đã hết tiền. Thì mình mới bảo làm sao mà hết. Chắc lại giống con nhỏ người yêu cũ anh hay thói ăn vặt quen mồm nên hết tiền đúng không.
Thằng em cũng nhanh nhảu bảo. Không không anh ơi, chẳng là em bị xuất tinh sớm ông anh ạ. Thấy ông anh chuyên khoản này có mẹo nào hay chỉ em với. Em mời ông anh cốc trà đá. Nói một câu thì thiếu, mà hai câu thì thừa. Thôi thì ậm ừ gật đầu làm cái video. Trước là giúp thằng em sau là chia sẻ tới anh em độc giả đang gặp phải tình trạng này có chút kiến thức để chữa xuất tinh sớm.
1. Vậy xuất tinh sớm là gì
Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh không theo chủ định hay ý muốn của bản thân. Thời gian quan hệ dưới 2 phút. Trong khi đó bình thường thời gian tính từ khi dương vật tiếp xúc âm đạo đến khi xuất tinh ra ngoài trung bình là 10 phút.
Xuất tinh sớm chỉ tình trạng nam giới đạt cực khoái sớm hơn mong muốn của họ và đối tác. Xuất tinh sớm có thể xảy ra trước hoặc trong khi quan hệ. Vì vậy, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên có thể gây trở ngại cho việc quan hệ tình dục, khiến các anh em khó chịu và đối tác không được thỏa mãn.
2. Nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm
Về mặt tâm lý: Nguyên nhân của vấn đề tâm lý này là do người nam giới trong tâm thế vội vàng, quá hồi hộp, căng thẳng và lo lắng. Ngoài ra, cũng có thể người bạn tình quá hấp dẫn hay cô bé quá khít làm người đàn ông không kìm được mà xuất tinh sớm.
Về mặt bệnh lý: Nam giới nếu mắc các bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phạn sinh dục… sẽ làm ảnh hưởng tới trung tâm phản xạ tủy sống, gây ra xuất tinh sớm. Ngoài ra, những người có bệnh tim mạch cũng thường gặp phải tình trạng này.
Lạm dụng thủ dâm với tần xuất dày đặc cũng là nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm đấy anh em nhé.
Cuối cùng là do hoàn cảnh đưa đẩy: ví dụ như những cặp đôi xa nhau lâu ngày, ít có điều kiện quan hệ, hoặc do bạn tình quá kích thích khiến cho nam giới không kiềm chế được cũng là nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm.
Thì nay Shivan sẽ giới thiệu độc giả bỏ túi 7 mẹo chữa xuất tinh sớm không cần thuốc thang hay bác sĩ mà cực kì hiệu quả có thể làm tại nhà. Anh em cùng Shivan tìm hiểu nhé.
#1. Sử dụng thủ thuật
Đây là thủ thuật “dừng-bắt đầu”. Mẹo này áp dụng khi đối tác kích thích dương vật cho đến khi anh em muốn xuất tinh, thì khi đó hãy ra hiệu cho bạn tình mình dừng lại. Đợi cho cảm giác muốn xuất tinh qua đi và sau đó bắt đầu lại.
Hoặc cách khác là bấm bao quy đầu. Tức khi anh em quan hệ chuẩn bị muốn ra hay đưa dương vật ra ngoài và lấy tay bấm mạnh vào quy đầu để có cảm giác đau. Đây là cảm giác đánh lạc hướng, cái suy nghĩ đau sẽ lấn át cảm giác muốn ra ngoài.
Hoặc thủ dâm trước sau đó hãy nhập cuộc cũng là 1 cách hay đấy anh em ạ!
#2. Sử dụng mật ong
Mật ong vừa là thực phẩm, vừa là vị thuốc nổi tiếng với nhiều tác dụng chữa bệnh được ưa chuộng. Sở dĩ, mật ong được sử dụng như một phương thuốc chữa xuất tinh sớm là nhờ chứa nhiều protein, kẽm, magie và nhiều vi chất dinh dưỡng. Chúng rất cần thiết cho sự phát triển cơ bắp, đồng thời bổ sung năng lượng giúp phái mạnh chiến đấu bền bỉ hơn khi ân ái. Ngoài ra, chất kẽm được tìm thấy trong mật ong còn giúp kích thích sản xuất hóc môn sinh dục nam, qua đó tăng cường khả năng sinh lý và chống xuất tinh sớm khi quan hệ.
Cách dùng:
Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất và 2 lòng đỏ trứng gà. Bỏ trứng gà vào trong chén sạch, đánh cho bông lên. Thêm mật ong vào, trộn đều lên và ăn hết một lần.
Cách khác ta có thể kết hợp mật ong và gừng. Đầu tiên Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, băm nhỏ. Bỏ gừng vào trong 1 chiếc ấm và chế nước sôi vào. Đậy kín nắp lại để 15 phút. Vớt hết xác gừng ra rồi mới thêm mật ong vào, khuấy đều. Rót uống vài lần cho hết. Trà gừng còn ấm có tác dụng giảm đau, chống viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục nam, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu và kéo dài thời gian quan hệ.
#3. Bài tập kegel
Bài tập này phù hợp cho cả nam và nữ. Nó giúp nam giới cải thiện về độ cương cứng cậu nhỏ và kiểm soát thời gian quan hệ. Lý do là bởi bài tập kegel giúp nâng cao chức năng hoạt động của cơ mu cụt (cơ PC). Nhóm cơ chịu trách nhiệm kiểm soát hoạt động đi tiểu và xuất tinh. Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, bài tập kegel còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cánh mày râu như tăng cường bơm máu đến vùng kín, kích thích ham muốn tình dục, chống rối loạn cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng và giảm nguy cơ mắc bệnh ở tuyến tiền liệt.
Trước khi bước vào bài tập. Anh em cần xác định được vị trí của cơ PC. Hãy tưởng tượng mình đang đi tiểu mà phải dừng lại một cách đột ngột. Lúc này sẽ thấy một cơ kéo dài từ vùng dưới bìu xuống tới hậu môn bị siết chặt lại, đó chính là cơ mu cụt.
Cách tập: chúng ta chỉ cần co chặt cơ PC, giữ nguyên trong 3 giây, sau đó thả lỏng trong 3 giây, được tính là một lượt tập. Lặp lại động tác vài lượt mỗi lần tập. Khi cơ sàn chậu đã khỏe hơn, hãy thực hiện các bài tập Kegel trong thời gian dài hơn và thay đổi tư thế như ngồi hoặc cả khi đi lại.
Lưu ý là trong quá trình thực hiện cách này. Anh em nên hít thở đều đặn. Có thể tập luyện bất cứ khi nào có thời gian rảnh nhưng tốt nhất vẫn là buổi sáng sau khi đi vệ sinh xong hoặc trước khi đi ngủ vào buổi tối. Để thấy được kết quả cần kiên trì tập luyện đều đặn hàng ngày trong 1 tháng liên tục.
#4. Dùng tỏi
Tỏi sở hữu hàm lượng Allicin dồi dào. Chất này không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng và chống lại tình trạng nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục nam mà còn kích thích máu lưu thông nhiều hơn đến dương vật. Điều này có thể giúp cải thiện được các triệu chứng của bệnh yếu sinh lý nam như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn yêu.
Với cách này chúng ta có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Anh em có thể ăn sống 2 hoặc 3 tép tỏi tươi mỗi ngày. thêm tỏi vào trong món ăn hoặc dùng tỏi ngâm mật ong theo hướng dẫn sau:
- Chuẩn bị 500gr tỏi tươi và 1 lít mật ong.
- Tỏi tách riêng từng tép, lột sạch vỏ rồi đập dập.
- Để tỏi ngoài không khí khoảng 15 phút cho hoạt chất allicin được giải phóng hoàn toàn.
- Sau đó, bỏ vào bình thủy tinh và đổ mật ong vào ngâm chung.
- Để bình nơi thoáng mát trong 1 – 2 tháng.
- Khi sử dụng lấy 2-3 thìa mật ong ngâm tỏi uống mỗi ngày, có thể nhai nuốt vài tép tỏi để đạt được hiệu quả tốt hơn.
#5. Sử dụng lá hẹ
Nam giới bị xuất tinh sớm thường dùng lá hẹ để cải thiện bệnh. Bởi loại lá này chứa các hoạt chất giúp tăng sản sinh testosterone. Giúp tăng tuần hoàn máu hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm và yếu sinh lý rất tốt.
Cách thực hiện:
- Dùng một lượng lớn lá hẹ đem sơ chế để dùng dần.
- Lá hẹ sau khi mua về nhặt bỏ lá hư hỏng, ngâm rửa thật sạch.
- Phơi khô, xay nhuyễn thành bột mịn để trong lọ thủy tinh có nắp đậy kín.
- Mỗi ngày lấy 1 hoặc 2 thìa bột lá hẹ pha với nước ấm uống trước khi ăn tầm 30 phút.
Hoặc cách khác ta có thể sử dụng làm nước ép. Lấy một nắm lá hẹ và cho vào ngâm cùng với một lượng muối hạt để làm sạch. Sau đó, anh em vớt ra cho thật ráo nước và cho vào trong cối hoặc máy xay và xay ra thật nhuyễn. Bỏ bã và chỉ lấy phần nước cốt để sử dụng. Tiếp theo, bạn cho thêm nước vào và uống thay nước lọc hàng ngày.
#6. Dùng chuối
Chuối là loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên được khuyến khích dùng hàng ngày. Chuối có chứa thành phần là magie, canxi với hàm lượng cao nên có tác dụng giúp tăng cường độ bền bỉ, sung mãn cho nam giới. Bên cạnh đó, loại quả này còn có công dụng hiệu quả làm tăng số lượng, chất lượng tinh trùng và phòng ngừa xuất tinh sớm. Nam giới có thể ăn chuối trực tiếp, uống sinh tố chuối hoặc ngâm rượu.
#7. Cắt bao quy đầu
Đây là cách khá phổ biến với đạ đa số các thanh niên yếu sinh lý hay xuất tinh sớm thời nay. Cách này vừa giúp cậu nhỏ trông gọn gàng sạch sẽ hơn, vừa giúp đẹp mắt hơn đồng thời giúp giảm độ ma sát giữa da và quy đầu (1 trong các tác nhân chính gây ra kích thích xuất tinh sớm).
Bên trên là toàn bộ cách mà Shivan biết. Mong là sẽ giúp anh em có 1 cuộc sống chăn gối lâu và dài. Anh em còn biết cách nào tốt hơn thì coment bên dưới cho Shivan và độc giả khác cùng biết nhé. Cảm ơn anh em và hẹn gặp lại trong video lần sau.
