Những mẹo chữa xuất tinh sớm ở nam giới

1
284

Ok con dê !! xin chào anh em đồng dâm nhé. Hôm nay mình sẽ trả lời cho anh em về 1 chủ đề hết sức nhức nhối và nhạy cảm mà các anh em nam giới thường xuyên gặp phải đó là “xuất tinh sớm”.

1. Vậy xuất tinh sớm là gì

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không có khả năng kiểm soát được việc xuất tinh và đạt cực khoái theo mong muốn của mình.”

2. Nguyên nhân xuất tinh sớm?

Nguyên nhân tâm lý: Do yếu tố thần kinh, quá hồi hộp, căng thẳng, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm.

 Do bệnh lý: nam giới nếu mắc phải các bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt và các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục… sẽ làm ảnh hưởng đến trung tâm phản xạ tủy sống, gây ra xuất tinh sớm. Ngoài ra, những người có bệnh tim mạch cũng thường gặp phải tình trạng này.

Lạm dụng thủ dâm với tần suất dày đặc khiến xuất tinh trở thành một phản xạ “rất nhạy” khi có kích thích tình dục.

Do hoàn cảnh: những cặp đôi xa nhau lâu ngày, ít có điều kiện quan hệ, hoặc do bạn tình quá kích thích khiến nam giới không kiềm chế được cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

Bia rượu, thuốc lá cũng có đóng góp tới nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới…

3. Dưới dây là những mẹo điều trị xuất tinh sớm.

– Sử dụng thủ thuật:  “dừng – bắt đầu”: kích thích dương vật cho đến khi người nam muốn xuất tinh, khi đó hãy ra hiệu cho bạn tình mình dừng lại, đợi cho cảm giác muốn xuất tinh vượt qua và sau đó bắt đầu trở lại. 

Hoặc cách khác “bấm bao quy đầu” chuẩn bị ra bấm mạnh vào quy đầu (để vừa có cảm giác đau). Đây là cảm giác đánh lạc hướng, cái suy nghĩ đau sẽ lẫn át cảm giác muốn “ra ngoài”. 

Thủ dâm trước khi bắt đầu cũng là 1 cách.

– Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, loại này sinh ra nhằm mục đích kiểm soát xuất tinh. Tuy nhiên, quý ông nên trao đổi với bạn tình của ông, vì loại bao cao su này khá dày giúp kéo dài thời gian quan hệ nhưng sẽ giảm ham muốn ở bạn tình ông.

– Bài tập Kegel. Đây là bài tập cho cả nam và nữ. Nó giúp nam giới cải thiện về độ cương cứng “cậu nhỏ” và thời gian quan hệ.

Kegel là các bài tập tác động vào vùng cơ đáy chậu, giúp tăng cường chức năng sinh lý phái nam, trong đó bao gồm khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Bạn nên dành ra hai khoảng thời gian riêng tư trong ngày, sáng sớm và chiều chiều tối, mỗi lần 15 phút để tập Kegel.

– Tập thể dục thường xuyên

  • Ăn uống đủ chất, bảo đảm lượng dinh dưỡng bồi bổ cho cơ thể, duy trì cân nặng đều đặn.
  • Tập thể dục thể thao thường xuyên, tăng cường sự dẻo dai và sức chịu đựng cho cơ thể.
  • Chế độ sinh hoạt và làm việc lành mạnh, tránh xa các tệ nạn xã hội.
  • Tránh ở một mình. Thường xuyên ở một mình trong phòng, đặc biệt những lúc buồn chán sẽ tạo cơ hội để bạn thực hiện hành vi thủ dâm. Vì thế, hãy dành phần lớn thời gian cho công việc, các mối quan hệ gia đình, bạn bè, các hoạt động xã hội… để tâm trí không còn nhàn rỗi mà nghĩ đến chuyện ấy.

Thủ dâm. Vâng bạn không nghe nhầm đâu, đây là lấy độc trị độc đích thực trong y học. Bạn cần tạo cho mình thời gian và không gian thoải mái, mục đích là bạn thủ dâm và kéo dài thời gian xuất tinh càng muộn càng tốt. 

-Cắt bao quy đầu, đây là cách khá phổ biến đối với đại đa phần các thanh niên yếu hiện nay. Bạn có thể tìm tới các phòng khám để được tư vấn rõ hơn.

********

Bên trên là toàn bộ các cách mà mình biết. Vậy còn bạn, bạn có bố sung gì vui lòng cmt xuống dưới nhé, đừng ngại. Ahihi 😀 

1 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây